Category: जीवनशैली

कोलेस्ट्रॉल और स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है, लेकिन जब बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL)…

ठंडी धूप का आकर्षण और खतरा सर्दियों में गुनगुनी धूप हर किसी को भाती है। ठंड से बचने के लिए…

मीट-मछली और अंडा छोड़ने वालों की सबसे बड़ी चिंता आजकल, लोग शाकाहारी भोजन की तरफ तेजी से आकर्षित हो रहे…

रेड वाइन का सेवन हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को कम कर सकता है। यह दावा बार्सिलोना यूनिवर्सिटी की…

मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत बनाने के लिए सही आहार आज के तेज़ जीवन में मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना बेहद…