हाई कोलेस्ट्रॉल: साइलेंट किलर क्या है?
हाई कोलेस्ट्रॉल को अक्सर ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता है, क्योंकि इसके लक्षण स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं देते। जब तक इसका पता चलता है, यह शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचा चुका होता है।
हालांकि ब्लड टेस्ट के जरिए हाई कोलेस्ट्रॉल का पता लगाया जाता है, लेकिन आपके मुंह की स्थिति भी इसके संकेत दे सकती है।
हाई कोलेस्ट्रॉल और मुंह का संबंध
आपका मुंह और कोलेस्ट्रॉल का कनेक्शन आपके सर्कुलेटरी सिस्टम के जरिए होता है। हाई कोलेस्ट्रॉल से नसों में प्लाक जमने लगता है, जिससे ब्लड फ्लो कम हो जाता है। इसका असर मसूड़ों और दांतों पर पड़ता है। जब मसूड़ों को पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषण नहीं मिलता, तो वे बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।
मसूड़ों की समस्याएं
हाई कोलेस्ट्रॉल का असर मसूड़ों की सेहत पर भी दिखाई देता है।
- जिंजिवाइटिस: यह मसूड़ों की सूजन है। इसके लक्षणों में मसूड़ों का लाल होना, सूजन आना और खून बहना शामिल है।
- पेरियोडोंटाइटिस: यदि जिंजिवाइटिस का इलाज न किया जाए, तो यह गंभीर संक्रमण का रूप ले सकता है। इससे दांतों को सहारा देने वाले ऊतक और हड्डियां कमजोर हो सकती हैं।
ड्राई माउथ: एक और संकेत
हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेतों में ड्राई माउथ भी शामिल हो सकता है।
- लार ग्रंथियों पर असर: हाई कोलेस्ट्रॉल लार ग्रंथियों की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकता है, जिससे मुंह सूखा रहता है।
- ओरल हेल्थ पर प्रभाव: ड्राई माउथ से चबाने और बोलने में परेशानी हो सकती है। यह ओरल इंफेक्शन और दांतों के सड़ने का खतरा बढ़ा देता है।
नियमित जांच क्यों जरूरी है?
हाई कोलेस्ट्रॉल के शुरुआती संकेत मुंह के माध्यम से पहचाने जा सकते हैं।
- दंत जांच कराएं: मसूड़ों में सूजन, खून बहने, या दांतों में ढीलापन महसूस हो, तो डॉक्टर से सलाह लें।
- ओरल हेल्थ पर ध्यान दें: मसूड़ों और दांतों की समस्याओं को नजरअंदाज करना आपके दिल और सर्कुलेटरी सिस्टम के लिए खतरनाक हो सकता है।
हाई कोलेस्ट्रॉल से बचने के उपाय
- संतुलित आहार लें जिसमें फल, सब्जियां, और हेल्दी फैट्स शामिल हों।
- नियमित व्यायाम करें, जैसे पैदल चलना या योग।
- स्ट्रेस को कम करने के लिए मेडिटेशन या गहरी सांस लेने का अभ्यास करें।
- नियमित ब्लड टेस्ट कराएं ताकि कोलेस्ट्रॉल लेवल का पता चलता रहे।
निष्कर्ष
हाई कोलेस्ट्रॉल, जिसे साइलेंट किलर कहा जाता है, आपके मुंह और ओरल हेल्थ के जरिए संकेत दे सकता है। ड्राई माउथ, मसूड़ों की सूजन, और खून बहने जैसी समस्याओं को गंभीरता से लें। समय पर दंत जांच कराना और डॉक्टर से सलाह लेना आपके दिल और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है।
Disclaimer: यह लेख केवल जागरूकता के उद्देश्य से लिखा गया है। किसी भी समस्या के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
